03. Workshops

Workshops für innere Klärung in Übergangszeiten

Für Zeiten, in denen Neues noch nicht ganz greifbar ist.

Die Workshops bei entdecken & entwickeln richten sich an Menschen in Übergängen, Veränderungen und Zeiten der Neuorientierung.
Sie laden dazu ein, innezuhalten, sich selbst bewusster wahrzunehmen und Orientierung entstehen zu lassen. Entscheidungen dürfen dabei Zeit bekommen.
Die Workshops folgen keinem festen Entwicklungsplan.
Sie schaffen Raum für Reflexion, Austausch und neue Perspektiven – in einem Tempo, das der eigenen Situation entsprechen darf.


Welcher Workshop passt zu meiner Situation?

01 |
Mich selbst besser verstehen

wenn Sie innehalten möchten und sich selbst wieder näher kommen wollen – besonders in Phasen des inneren Dazwischen.

02 | 
Der nächste Schritt

wenn Veränderung spürbar ist,
Sie Entscheidungen jedoch nicht beschleunigen möchten.

03 | 
Ich sehe Dich

wenn Sie Beziehungen bewusster gestalten
und sich dem Thema Sichtbarkeit und Anerkennung nähern möchten.

04 | 
Was Halt gibt

wenn Sie innere Stabilität stärken
und einen stimmigen Umgang mit unterschiedlichen Anforderungen finden möchten.

Im Folgenden finden Sie ausführlichere Beschreibungen der einzelnen Workshops:

01 |

Mich selbst besser verstehen

Innere Orientierung im Dazwischen

Manchmal entsteht das Bedürfnis, innezuhalten und sich selbst wieder näher zu kommen. Wenn Orientierung fehlt, Fragen auftauchen oder sich innerlich etwas verschoben hat, hilft es, die eigene Situation bewusst wahrzunehmen – ohne Druck, ohne Bewertung.

Dieser Workshop richtet sich an Menschen im Dazwischen: wenn das Alte nicht mehr trägt und neue Klarheit entstehen darf, ohne bereits wissen zu müssen, wie es weitergeht.

Im Workshop entsteht Raum, genauer hinzuschauen und dem näher zu kommen, was innerlich gerade in Bewegung ist.

Wahrnehmung, Reflexion und die Arbeit mit inneren Bildern unterstützen dabei, sich selbst aus einer neuen Perspektive zu betrachten — ruhig, offen und ohne vorschnelle Antworten finden zu müssen.

Dabei darf offenbleiben, was sich zeigt und was Zeit braucht.
Mit der Zeit wird klarer, was gerade wirklich wichtig ist, was Aufmerksamkeit braucht und wohin sich innerlich etwas bewegen möchte.

Am Ende steht kein fertiges Ergebnis, sondern eine gewachsene innere Orientierung – und das Gefühl, sich selbst wieder ein Stück nähergekommen zu sein.

Dieser Workshop ist gedacht für Menschen,

  • die innehalten und sich selbst besser verstehen möchten

  • die sich in einer Übergangsphase befinden

  • die Offenheit für erfahrungsorientiertes Arbeiten mitbringen

OFFENER WORKSHOP

4 Stunden in Präsenz
Teilnehmende
min. 4 – max. 8 Personen
Teilnahmegebühr 129 €/Person
inkl. 19% MwSt.

TERMINE

Termine demnächst hier

Zeit
jeweils 10:00 bis 14:00 Uhr
inkl. 20 Min. Pause

VERANSTALTUNGSORT

Atelier 23
Hofgebäude 1. OG
Wormser Str. 23
50677 Köln

STORNIERUNG

Eine kostenfreie Stornierung
ist bis 4 Wochen vor Workshop-Beginn möglich. Danach wird die Teilnahmegebühr vollständig berechnet.

02 |

Der nächste Schritt

Orientierung vor dem Handeln

Es gibt Phasen, in denen spürbar wird, dass sich etwas verändern möchte – ohne dass bereits klar ist, wie dieser nächste Schritt aussehen kann. Dieser Workshop richtet sich an Menschen im Dazwischen, die innehalten, sortieren und ihre innere Ausrichtung klären möchten, bevor sie handeln.

Es entsteht Raum, Entscheidungen in ihrem eigenen Tempo reifen zu lassen.

Im Workshop entsteht Raum, innezuhalten und wahrzunehmen, was sich innerlich bereits verändert hat — auch wenn der nächste Schritt noch nicht klar ist.

Wahrnehmung, Reflexion und die Arbeit mit inneren Bildern unterstützen dabei, klarer zu erkennen, was gerade wesentlich ist, was nicht mehr trägt und wonach sich etwas Neues ausrichten möchte.

Schritt für Schritt kann klarer werden, was sich stimmig anfühlt und welcher nächste Schritt wirklich zu Ihnen passt.
Am Ende steht keine fertige Entscheidung, sondern mehr innere Orientierung und das Gefühl, dem eigenen Weg nähergekommen zu sein.

Dieser Workshop ist gedacht für Menschen,

  • die sich in einer Übergangs- oder Entscheidungssituation befinden

  • die Ihrer inneren Ausrichtung mehr Raum geben möchten

  • die offen sind für erfahrungsorientiertes Arbeiten mit Wahrnehmung und inneren Bildern

OFFENER WORKSHOP

4 Stunden in Präsenz
Teilnehmende
min. 4 – max. 8 Personen
Teilnahmegebühr 129 €/Person
inkl. 19% MwSt.

TERMINE

Termine demnächst hier

Zeit
jeweils 10:00 bis 14:00 Uhr
inkl. 20 Min. Pause

VERANSTALTUNGSORT

Atelier 23
Hofgebäude 1. OG
Wormser Str. 23
50677 Köln

STORNIERUNG

Eine kostenfreie Stornierung
ist bis 4 Wochen vor Workshop-Beginn möglich. Danach wird die Teilnahmegebühr vollständig berechnet.

03 |

Ich sehe Dich

Wenn Beziehungen wieder spürbar werden

Gesehen zu werden und andere wirklich wahrzunehmen, verändert Beziehungen.
Und doch erleben viele Menschen Momente, in denen genau dieses Gesehen-Werden fehlt oder brüchig wird — beruflich wie privat.

Dieser Workshop lädt dazu ein, innezuhalten und sich dem Thema Sichtbarkeit und Anerkennung auf eine achtsame, erfahrungsorientierte Weise zu nähern.
Er richtet sich an Menschen, die ihre Beziehungen vertiefen und bewusster gestalten möchten – jenseits von Rollen, Erwartungen und schnellen Zuschreibungen.

Im Workshop entsteht Raum, sich selbst und anderen bewusster zu begegnen.
Im Mittelpunkt stehen Präsenz, Wahrnehmung und die Erfahrung, wirklich gesehen zu werden.

Der Workshop bietet Raum, eigene Erfahrungen mit Sichtbarkeit zu erkunden, Resonanz zu erleben und neue Perspektiven auf sich selbst und andere zu gewinnen.
In geschütztem Rahmen entsteht die Möglichkeit, wahrzunehmen, was gesehen werden möchte – und wie Anerkennung entstehen kann, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen.

Am Ende entsteht oft eine neue Aufmerksamkeit für Beziehung:
für das eigene Erleben ebenso wie für das Gegenüber – und für kleine, stimmige Schritte, die sich daraus im Alltag ergeben können.

Dieser Workshop ist gedacht für Menschen,

  • die ihre Beziehungen bewusster und authentischer gestalten möchten
  • die sich nach mehr Tiefe, Zugehörigkeit und Resonanz sehnen
  • die neugierig sind auf das, was entsteht, wenn wirklich gesehen wird

OFFENER WORKSHOP

4 Stunden in Präsenz
Teilnehmende
min. 4 – max. 8 Personen
Teilnahmegebühr 129 €/Person
inkl. 19% MwSt.

TERMINE

Termine demnächst hier

Zeit
jeweils 10:00 bis 14:00 Uhr
inkl. 20 Min. Pause

VERANSTALTUNGSORT

Atelier 23
Hofgebäude 1. OG
Wormser Str. 23
50677 Köln

STORNIERUNG

Eine kostenfreie Stornierung
ist bis 4 Wochen vor Workshop-Beginn möglich. Danach wird die Teilnahmegebühr vollständig berechnet.

04 |

Was Halt gibt

Innere Stabilität im Dazwischen

Es gibt Phasen, in denen vieles gleichzeitig Raum einnimmt: Anforderungen von außen, innere Erwartungen, unterschiedliche Rollen und Bedürfnisse.

Dabei entsteht in vielen von uns das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen — obwohl die eigenen Kräfte längst nicht mehr selbstverständlich verfügbar sind.

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die innehalten und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten. Im Workshop entsteht Raum, das eigene Erleben bewusster wahrzunehmen und innere Spannungen besser zu verstehen.

Wahrnehmung, Reflexion und die Arbeit mit inneren Bildern unterstützen dabei, deutlicher wahrzunehmen, was Kraft gibt, was erschöpft und was wieder mehr innere Stabilität entstehen lassen kann.

Unterschiedliche Bedürfnisse, Spannungen und Gegensätze dürfen hier Raum bekommen.

Mit der Zeit kann klarer werden, was Halt gibt, was Energie kostet und was wieder mehr innere Stabilität entstehen lassen kann.

Mit der Zeit entsteht oft mehr Klarheit darüber, was stärkt, trägt und im Alltag wirklich wichtig ist.

Dieser Workshop ist gedacht für Menschen,

  • die sich nach mehr innerer Stabilität und Ausgeglichenheit sehnen
  • die verschiedene Anforderungen und innere Spannungen besser verstehen möchten
  • die offen sind für erfahrungsorientiertes Arbeiten mit Wahrnehmung und inneren Bildern

OFFENER WORKSHOP

4 Stunden in Präsenz
Teilnehmende
min. 4 – max. 8 Personen
Teilnahmegebühr 129 €/Person
inkl. 19% MwSt.

TERMINE

Termine demnächst hier

Zeit
jeweils 10:00 bis 14:00 Uhr
inkl. 20 Min. Pause

VERANSTALTUNGSORT

Atelier 23
Hofgebäude 1. OG
Wormser Str. 23
50677 Köln

STORNIERUNG

Eine kostenfreie Stornierung
ist bis 4 Wochen vor Workshop-Beginn möglich. Danach wird die Teilnahmegebühr vollständig berechnet.

Die Workshops schaffen einen Raum, in dem Balance nicht hergestellt werden muss, sondern entstehen darf – aus innerem Verstehen und bewusster Selbstzuwendung.

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